Bakı
19° Aydın hava
BİRİNCİ
İndi Efirdə 07:00 - 10:00 Teymur və Sevdanın təqdimatında
USD - 1.7 AZN
EUR - 1.858 AZN

Mandarinin möcüzəvi faydaları

Mandarinin möcüzəvi faydaları

Qış mövsümünün meyvələrindən sayılan mandarının (naringi) insan orqanizminə ciddi faydaları var. C vitamini ilə zəngin olan mandarini payız və qış aylarında istifadə etsəniz, bu həm artıq çəki almanıza mane olacaq, həm də sizi bir sıra xəstəliklərdən qoruyacaq.

Mandarinin faydaları:

- Bu meyvə A, B, C vitaminləri, həmçinin kalsium, kalium, maqnezium, natrium, dəmir, brom və fosfor minerallarına malik olmaqla, istifadə zamanı bədəni möhkəmləndirir, qanı təmizləyər.

- Madarinin qabığında olan P vitamini keks və şirniyyatlar hazırlanarkən istifadə olunur, ona ləzzət və xoş qoxu verir, eyni zamanda xolesterolu və yüksək təzyiqi salmağa da köməkçi olur.

- Ürək və damar xəstəliklərinə qarşı qoruyucu olan mandarin, ömür boyu sağlamlığınızı təmin edir.

- Ayrıca olaraq narıngi damar sərtliyi və iflic xəstəliyində də faydalıdır. Damar sərtliyi olan hər kəs və əsasən orta yaş qrupuna aid olanların bu meyvəni bol-bol yeməsi vacibdir.

- Sinirləri sakitləşdirən mandarin eyni zamanda qripə qarşı da qoruyucu vasitə funksiyası yerinə yetirir.

- Axşam yeməyindən sonra yeyiləcək bir mandarin daha rahat yuxunu təmin edir.

- İmmunitet sistemini gücləndirən bu meyvəni eyni zamanda cem hazırlayarkən də istifadə edə bilərsiniz. Ayrıca qabıqlarından əldə edəcəyiniz qoxu sayəsində evinizi xoş ətirli edə bilərsiniz.

Ən son xəbərlər

"Klon"un qəhrəmanları 20 il sonra -

Bakı əhalisinin sayı açıqlanıb

Azərbaycan dövlət himni Ukrayna dilində ifa edildi - Video

Mövlud Çavuşoğlu Azərbaycanı təbrik edib

Mayk Pompeo: "ABŞ Dağlıq Qarabağ münaqişəsinin dinc həlli üçün üzərinə götürdüyü öhdəliyə sadiqdir"

Polad Bülbüloğlu: “Sülh danışıqları sonsuzadək davam edə bilməz”

Prezidentlə xanımı “Qobu Park - 3” yaşayış kompleksinin açılışını etdi

Əkrəm İmamoğlundan Azərbaycan xalqına - Təbrik

Cem Yılmaz ilk dəfə Serenayla fotosunu paylaşdı

Rusiyada bir gündə 8300-dən çox insan Covid-19-a yoluxdu

Koronavirusa yoluxduğunu hamıdan gizlədib

Abşeronda it döyüşləri təşkil edənlər saxlanılıb

Prezident İlham Əliyev Azərbaycan Xalq Cümhuriyyətinin şərəfinə ucaldılmış abidəni ziyarət edib

Tramp sosial şəbəkələri fəaliyyətlərini sərt şəkildə tənzimləməklə hədələyib

Mehriban Əliyeva Respublika Günü münasibətilə Azərbaycan xalqını təbrik edib

Azərbaycan Xalq Cümhuriyyətinin yaranmasından 102 il ötür

Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların sayı 4,5 mini keçdi

Azərbaycanda daha 165 nəfər koronavirusa yoluxub, 78 nəfər sağalıb

İtləri döyüşdürənlərin kimliyi müəyyənləşdi

Bu gün Rusiyadan daha 175 azərbaycanlı Vətənə gətirilir

Lənkəranda zəlzələ olub